A receita de torta de sardinha de liquidificador é simples de preparar, e fica pronta em poucos minutos, é uma alternativa para o lanche da tarde. É um lanche ideal para fazer nos dias que recebemos visitas, de amigos e familiares, o melhor de tudo, é que pelo fato de ser uma receita fácil de preparar, não irá tomar muito do seu tempo na cozinha.
A torta de sardinha de liquidificador é uma opção deliciosa e prática para refeições rápidas e econômicas. Essa receita é uma solução conveniente para o almoço, lanche da tarde ou jantar, permitindo que você prepare uma refeição saborosa em questão de minutos.
A massa simples, feita com ingredientes comuns encontrados em sua despensa, incluindo farinha de trigo, leite, ovos, queijo parmesão ralado, fermento em pó, óleo e sal, forma a base perfeita para o recheio, que leva sardinha em conserva, azeitonas e extrato de tomate.
Em apenas 30 minutos, você pode desfrutar de uma torta de sardinha caseira e saborosa. Aprenda como fazer essa receita fácil e deliciosa agora mesmo!
Ingredientes necessários para fazer a torta de sardinha de liquidificador.
Para o recheio
4 colheres de sopa de óleo
1 cebola picada
3 dentes de alho picado
1 lata de extrato de tomate
2 latas de sardinha
Um terço de xícara de chá de azeitona verde picada.
1 colher de sopa de orégano
1 colher de chá de sal
Como preparar o recheio
Em uma panela, doure 1 cebola picada e 3 dentes de alho picado com 4 colheres de sopa de óleo.
Depois, adicione 1 lata de extrato de tomate, 2 latas de sardinha, um terço de xícara de chá de azeitona picada, 1 colher de sopa de orégano e 1 colher de chá de sal. Misture e reserve.
Ingredientes que usamos para fazer a massa.
4 ovos
1 xícara de chá de óleo
2 xícaras de chá de leite
1 colher de chá de sal
4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
3 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
Queijo parmesão ralado a gosto para polvilhar.
Preparação da massa da torta de sardinha de liquidificador.
Em um liquidificador, coloque 4 ovos, 1 xícara de chá de óleo, 2 xícaras de chá de leite, 1 colher de chá de sal, 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado, 3 xícaras de chá de farinha de trigo e 1 colher de sopa de fermento em pó. Bata até ficar homogêneo.
Em um refratário untado com óleo, transfira metade da massa e espalhe o recheio.
Depois, cubra com o restante da massa e polvilhe queijo parmesão ralado a gosto.
Leve para assar em forno preaquecido a 180 graus Celsius por 20 minutos.
Informações adicionais para tornar a torta de sardinha de liquidificador mais saborosa.
Em resumo, a torta de sardinha de liquidificador é uma escolha culinária que combina praticidade e sabor de forma impecável. Ao utilizar ingredientes comuns, como farinha de trigo, leite, ovos, queijo parmesão ralado, fermento em pó, óleo e sal na massa, você economiza tempo e dinheiro. Além disso, o recheio de sardinha em conserva, azeitonas e extrato de tomate adiciona um toque de nutrição e sabor inigualável.
Afinal, a sardinha é uma excelente fonte de ômega-3, que promove a saúde do coração e do cérebro, enquanto as azeitonas adicionam um sabor único e antioxidantes benéficos.
Em cada mordida, você estará aproveitando o melhor de ambos os mundos: conveniência e bem-estar. Portanto, não hesite em experimentar esta receita e desfrutar de uma refeição rápida, deliciosa e nutritiva para você e sua família.
Tabela de conteúdos (Índice)
Não perca mais tempo, coloque as mãos na massa e descubra como a torta de sardinha de liquidificador pode revolucionar suas refeições.
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